BUILD A STRONGER YOU

  • Contact
  • FIT-plan
  • 21 dagen challenge
    • 21 dagen challenge
    • Webshop
  • Concept share

FIT-plan

Persoonlijk FIT-plan

Tijdens een informatieve (gratis) online meeting laat ik zien hoe het FIT-plan werkt om jouw doel(en) te kunnen bereiken.

In het FIT-plan werken we met vier pijlers: sport / beweging, voeding, community en persoonlijke coaching. Deze vier pijlers zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden voor het behalen van jouw doel(en).

Wil je graag meer weten over dit plan? info@sportbaasalphenaandenrijn.nl

Groepslessen Functional-Fit

In deze gevarieerde groepslessen staan functionele krachtoefeningen voor het gehele lichaam centraal. Voor deze lessen gebruiken we klein fitness materiaal en het eigen lichaamsgewicht. De locatie is het Urban Athletes Parc in Alphen aan den Rijn.

Maandagavond: 19.30u. – 20.30u.

Woensdagochtend: 09.00u. – 10.00u.

Zondagochtend: 09.30u. – 10.30u.

Voor deze groepslessen hanteren we rittenkaarten:

FIT 10 = € 77,-

FIT 5 = € 42,50

FIT 1 = € 10,-

Proefles is gratis en voor meer informatie en deelname info@sportbaasalphenaandenrijn.nl

sportbaas.nl

sportbaas.nl
Vrijdagochtend ☑️ 09.15-10.15, proefles gratis Vrijdagochtend ☑️
09.15-10.15, proefles gratis 🚻
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #Monday #Friday #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
Hoe gaaf is/was dit....🙌🏼 Zelfs bij afwezigh Hoe gaaf is/was dit....🙌🏼
Zelfs bij afwezigheid van de trainer samenkomen en met elkaar trainen! De uitgedachte en uitgeschreven training was ruimschoots voldoende hoorde ik naderhand 🤪🥵
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #Monday #Friday #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
Maandagavond vakantie workout 😀 NEWSFLASH❗ Va Maandagavond vakantie workout 😀
NEWSFLASH❗
Vanaf vrijdag 13 mei 6 weken lang ook elke vrijdagochtend van 09.15-10.15 👊🏼
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #Monday #Friday #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
Woensdagochtend 🔥🔥🔥 #BuildAStrongerYou #F Woensdagochtend 🔥🔥🔥
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #WednesdayMorning #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
Maandagavond 2e paasdag workout 🐣 #BuildAStrong Maandagavond 2e paasdag workout 🐣
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #MondayEvening #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
Altijd je omgeving blijven scannen 🧐😂🤭 #B Altijd je omgeving blijven scannen 🧐😂🤭
#BuildAStrongerYou #Fun #FunctionalFit #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends
Een leuke foto na een leuke les. 🥊💪🏼 #Bui Een leuke foto na een leuke les. 🥊💪🏼
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #SundayMorning #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
De spanning staat weer op de spieren. Fijne zondag De spanning staat weer op de spieren. Fijne zondag en misschien morgen wat stram 👌🏼 😊
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #SundayMorning #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
Optimaal gebruik van de zondagochtend 👌🏼😎 Optimaal gebruik van de zondagochtend 👌🏼😎
#BuildAStrongerYou #FunctionalFit #SundayMorning #FullBodyWorkOut #Functional #Fit #Boxing #Strenght #Conditioning #Endurance #Abs #Sport #Friends #Fun
Volgen op Instagram

© 2018/2021 SportBaas